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入(🏈)伏时期(qī )的(🛴)饮食(🛎)要根据个人的(🍎)(de )体质和口味来选择，但总的原则是清(🚅)淡、易消化(huà )、营养均衡。合理(lǐ )的饮食不仅(💫)可(🔴)以帮(🎬)助身(📔)体保(👺)持健康，还可以提高免(miǎn )疫力，预防(👵)疾病的(de )发(🌊)生。希望大家在(zà(✔)i )入伏时期(qī )能够注意饮食，保(🐈)持身体健康。

打工(gō(💝)ng )十年，我(💲)终于(🈂)(yú(💕) )看懂了千与千寻：